今年も挑戦🔥

金柑🍊蜂蜜漬け❗

私の金柑🍊蜂蜜漬けは、超～シンプルです🤗

何枚かに輪切りにして種を処理

そして、お好みの蜂蜜をヒタヒタにかけて置くだけ❗

美容の観点からみても金柑は、ビタミンCやA、ミネラル、食物繊維などが含まれているので💮とてもいいですよね～👏🤗

美味しいです🔥

つまみ食いしていると…

あっという間に食べ尽くしてしまう危険度高し🤩笑

オレンジ色って、本当にパワーある色彩ですよね～

カラダもココロも元気に❤️

隙間時間で寄せ植え＼(^^)／

新しいお花の仲間が増えました🎵

好きな事をする時間は、気持ちを豊かにしてくれますね～👏

好きな事を沢山しましょう🎵🤩🎵

それは、若返り…アンチエイジングにもなりますね🤭

辛いものが無性に食べたくなる時ございませんか？

苦手な方もいらっしゃると思いますが‥……

私は…辛さの度合いにもよりますが、そこそこ辛いものは好きです🤗

タイ料理、韓国料理、中華料理の辛さが好きですね❤️

今回は…地元ネタ

ぷらりランチタイムで連日のボリュームランチ&ちょい辛で胃がもたれ気味で反省🤭笑

でも、満足でしたわ✨

辛さ選べる辛味噌ラーメン🍜🍥

お野菜たっぷりカレー🍛

こちらは…そんなに辛くないカレー🍛

超～久しぶりの担々麺🤩

以前と、トッピングが変わっておりました……

ついついスープまで   ｽﾞｽﾞｽﾞｽﾞｽﾞｩ～💦

今、とってもタイ料理食べたいなぁ～🥺🤔なんてね

思っております🎵

先日、人生初❗

大腸内視鏡を経験致しました🌿

痛かったら怖い❗という妄想が頭から離れずドキドキでした🤭

しかも、恥ずかしいとか思い始めたら止まら止まらない🤭

そんなこんなで、遂に、ご予約の日がやってきました…

いざ八戸の某クリニックへ

検査前日のお食事は、予め、クリニックから渡されていたこちら↓↓↓

レトルトの3食セット+おやつ

カロリーでいったら1000以下です🤭

お口がさみしく感じましたよ😀笑

当日は、絶食( ；∀；)

(病室でひたすら飲んで⏩️お手洗い)

↓↓↓↓↓

クリニックに到着した後は、即、腸内洗浄の飲料が大量に渡され…

ひたすら飲んで⏩️お手洗いへ

その繰り返し(>_<)💨

朝の8時半～スタートして、内視鏡検査のスタートは14時半頃スタートになりました❗

超～緊張致しましたが💦

全然、痛くなくてビックリ👀‼️

自分の大腸をモニターで余裕で観察😀

10分程度で内視鏡終了🔥

麻酔無し❗

痛み無し❗

スピーディー❗

痛く無かったのが、本当に良かったです🥰

無事終了✨🥰✨

健康診断やワクチン予防摂取など…めんどくさい！と思ってしまい、スルーしたり、後回しになってしまいがちですが‥……

やはり、しっかり定期的にしていかれた方がいいなと必要性は感じてしまいますね～🌠

もちろん、大腸に限らずですよ😀‥……

こんにちは✨

ペルルです🥰

先日、寄せ植えするためのお花を購入して参りました🎵

場所は、大野キャンパスです🥰🌿

この時期…室外用のお花…悩みますよね‥……

昼と夜の寒暖差がありますし、これから、どんどん寒くなっていきますので、お花も寒さに強い品種をと思っておりましたが‥……

こちら、ビオラと他2種類の植物に決めましたよ🤭

帰宅し、直ぐに植え替え🔥

色私は、ガーデニング得意ではございませんが…

それなりに可愛く仕上がりました🥰

嬉しい😆です❤️自己満足🤭w

育つ事を期待して❤️